4 passi verso la serenità

La serenità

è una componente importante

del benessere emotivo delle persone;

secondo alcune teorie

è talmente rilevante da costituire

la condizione necessaria e sufficiente

per la felicità dell’essere umano.

Questo momento formativo è nato per rispondere alle numerose richieste ricevute.

Le domande più ricorrenti erano: "perché non fate qualcosa che consenta a chiunque di capire l’importanza di ciò che si comprende frequentando i vostri percorsi formativi più lunghi?"   Oppure: "mi piacerebbe che, ciò che mi ha fatto capire come non farmi condizionare dalle brutture degli avvenimenti quotidiani, lo potessero capire anche tutte le persone che ho vicino, così starebbero meglio loro e ...anch’io!"   Oppure ancora: "...e se faceste uno dei vostri percorsi formativi anche in mezzo alla natura?"

4 passi verso la serenità è proprio questo: un percorso formativo di una sola giornata, semplice, confortevole, stimolante, ma al contempo molto efficace e concreto che si svolge all’aperto, nel giardino della Sede di A.K.A., sui primi colli imolesi.

Una giornata molto ritemprante perchè la permanenza all'aria aperta funziona da regolatore dei ritmi circadiani, consentendo al corpo di recuperare quell'equilibrio spesso alterato dai ritmi lavorativi frenetici e dai molteplici impegni.

Una giornata tranquilla e rilassante, per comprendere come mantenere la propria energia, nonostante le negatività che ci circondano quotidianamente, per restare con il proprio punto di vista, anche quando giornali e televisione sembrano fatti apposta per dare solo un quadro brutto della realtà, per scoprire che ognuno ha tante potenzialità che può esprimere con facilità, semplicemente riscoprendole.

IMPORTANTE - Il giardino in cui si svolge la giornata è biologico al 100%, non vengono fatti trattamenti chimici e tutte le piante sono in un'armonica simbiosi tra loro.