SoluzioneBlu è un'iniziativa etica finalizzata al benessere delle persone.
SoluzioneBlu è un'iniziativa etica finalizzata al benessere delle persone.

Ovunque, nel mondo, una risata riesce a mettere in comunicazione le persone.

 

Anche quelle più (...apparentemente) distanti.

L’iniziativa SoluzioneBlu è finalizzata al benessere delle persone, qualsiasi attività esse svolgano.

 

 

Ecco perché pensiamo che anche lo YOGA della RISATA

possa essere un modo per darsi un’opportunità di stare bene.

 

 

Dal 2001 organizziamo seminari sullo YOGA della RISATA

tenuti da Laughter Yoga Leader formati direttamente da Madan Kataria.

 

 

Abbiamo dato l'occasione di riscoprire il piacere della propria risata

a persone che svolgevano le più svariate attività professionali,

all'interno di aziende, ospedali, squadre sportive,

ma anche tanti pensionati e pensionate, nonne e nonni, mamme e papà, ragazzi e ragazze,

partecipando ai nostri seminari, hanno scoperto come stare bene grazie alla risata.

 

 

Poiché quando si ride

il nostro cervello mette in circolo sostanze utili al benessere fisiologico,

quali, ad esempio, le endorfine e le serotonine,

sarebbe veramente importante re-imparare a ridere!

 

 

Molti studi scientifici hanno dimostrato che il cervello

non fa alcuna differenza

tra una risata spontanea ed una fatta volontariamente,

quindi, per ottenere importanti benefici a livello fisiologico,

serve solo quell’adeguato addestramento

necessario per consentire, al proprio cervello,

di autorizzarsi a ridere senza alcun motivo,

anzi in special modo quando si è arrabbiati, preoccupati o, addirittura, tristi.

 

 

15/20 minuti di risate "progettate" sono un risultato alla portata di tutti.

 

 

 

Perché ridere?

Scoprilo qui!

 

 

 

Nella città di Imola,

presso la palestra Buenavida

 

 

è attivo il

 

 CLUB della RISATA,

 

ossia un posto dove, ogni giovedì,

chiunque può farsi una bella sessione di risate

utili tanto quanto 3/4 d’ora di palestra,

sia dal punto fisico,

sia, soprattutto, dal punto di vista mentale (mens sana in corpore sano…)

 

 

 

Per maggiori informazioni:

 

http://impararearidere.blogspot.it

 

oppure telefonate al numero 0542 682010

 

oppure inviate una mail a: iafelice@aka4u.com

 

yoga della risata è un marchio registrato.

 

Ogni utilizzo di tale marchio

e l'esercizio di questa disciplina,

con modalità diverse da quelle definite dal suo ideatore, Madan Kataria, 

può essere perseguito secondo le normi vigenti.

 

 

Per ulteriori maggiori informazioni consultare il sito dell'Associazione Nazionale Yoga della Risata

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